SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • [...] a po x tygodniach znow bili od nowa ... pamietam, jak zaczynalem przygode z saa i moim jedynym poczatkowym zrodlem byl wlasciciel silowni, ktory okazal sie spoko gosciem pod katem nierobienia walkow na saa, to gosc nie wiedzial co to nolvadex, czy npp. jako ia znany mu byl tylko ari, a z saa test, dluga deka, tren i bold. jak mu powiedzialem, [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-15 06:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rest pauzy, powtórzenia wymuszone itd. Ogólnie niezła intensywność i objętość. Paweł nagrywał też do siebie na kanał na yt, więc na dniach powinien być film zmontowany, więc podlinkuję również tutaj taki mały skrót z treningu. Na zakończenie, już bez Pawła, zrobiłem swoje ukochane łydeczki - tym razem wspięcia na palce siedząc na maszynie - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-14 19:32:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiem, brałem to pod uwagę, doszły do mnie info od pewnego biotechnologa zeby nie brać hcg w trkacie, że to zależy od dawek itp itd nie ma się co teraz rozpisywać nad tym. Czyli zrobić badania pozostałe ale bez lh i fsh, a testosteron całkowity i wolny teraz czy dopiero po odbloku?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2020-02-14 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Irlandczyka na rewanż z mistrzem wagi lekkiej UFC. Nurmagomedov i McGregor walczyli ze sobą na UFC 229 w pojedynku z którego zwycięsko wyszedł Nurmagomedov wygrywając przez podanie w czwartej rundzie. Po zakończonej walce doszło do bójki między drużynami obydwu zawodników, która doprowadziła do zawieszenia Dagestańczyka i Irlandczyka. Przed ich [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2020-02-14 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma opcji, bo musialby być dostarczony idealny profil aminokwasowy białek pod to co by nasz organizm potrzebował. Dlatego w diecie mamy tyle białka, które wielokrotnie przewyższa możliwości produkcyjne, po to żeby organizm mógł dostarczać sobie takie aminokwasy, które potrzebuje. Stad tez zasada, ze jeśli zabraknie nam egzogennego [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-14 12:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie musimy wziac pod uwage fakt, ze ksylitol pomimo, ze jest zdrowsza opcja i tak bedzie kaloryczny, bo 1g zawiera okolo 2,5 kcal a co wiecej niektore osoby musza sypnac nieco wiecej samego ksylitolu aby poziomem slodkosci dorownac cukrowi bialemu. ja od siebei polece https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis40342.html mozesz tez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2020-02-14 12:00:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Co do opinii na pl realia no to widzisz ja nie biorę pod uwagę dzieciaków co ledwo konto założyły tylko ludzi którzy tu siedzą od lat i mają pojęcie z praktyki więc nie wsadzają wszystkich do jednego worka i nie obrażaj

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-14 09:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrostu, IGF-1, testosteronu, kortyzolu, estradiolu u osób nie sięgających po farmakologię nie mają żadnego praktycznego znaczenia, ani jeśli chodzi o hipertrofię, ani pod względem spalania tkanki tłuszczowej. Dlaczego? Bo mięśnie buduje się dziesiątki godzin po zakończeniu sesji, a wahania hormonalne kończą się 45-60 minut po zakończonym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2020-02-14 07:43:20
  • [...] z kośćmi, a niewystarczająca masa mięśniowa może sprzyjać odniesieniu kontuzji, na co wskazuje praca Knapik JJ z 2015 r. Badacze stosujący wskaźnik BMI zupełnie nie biorą pod uwagę, iż u różnych osób mogą być zupełnie różne kości.  Przykładowo, autor tekstu, ma według badań (densytometria kostna) dwukrotnie gęstsze kości od przeciętnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2020-02-14 07:23:22
  • [...] które nam ułatwiają życie . Moi rodzice do szkoły szli pieszo 5 km ( zima nie zima , zaspy , deszcz itp ) ja do szkoly chodziłem 1 km, teraz dzieci mają szkoły pod nosem lub rodzice wożą pod same drzwi, Dawniej rozrywka to drzewa - trzepak, łąka itp a teraz telefony i komputer ,. Teraz to nawet odkurzać nie tzreba bo kupisz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2020-02-14 06:04:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dyskomfort dolnej części brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,mam ostatnio taki problem ze podczas cwiczen z rozpietkami na lawce leżac I nie tylko doskwiera mi kilku sekundowe drżenie miesni brzucha po lewej stronie u dołu.Wystepuje zazwyczaj pod koniec serii.chcialbym sie dowiedziec co jest przyczyna,czy to ma jakis zwiazek ze slabymi miesniami brzucha i przemieszczajaca sie przepuklina poza jamę ? A [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2020-02-13 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli jadasz warzywa w każdym posiłku, to powinno być dobrze. Warto je urozmaicać i spożywać minimum 200 gramów w posiłku. Tłuszcze jak najbardziej można podbić dość wysoko. Szczególnie właśnie w takiej sytuacji, jak u Ciebie, gdy nie jesteś w stanie zjeść sporej ilości kalorii. Źródła węglowodanów są spore pod względem objętości ,a tłuszczów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2020-02-13 20:47:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] MARK J. REBILAS-USA TODAY SPORTS BJ Penn trafił do szpitala po wypadku samochodowym. Wszczęto dochodzenie w sprawie kierowania pojazdem pod wpływem Były mistrz UFC, BJ Penn został hospitalizowany po tym, jak w miniony weekend uczestniczył w wypadku samochodowym w swoim rodzinnym mieście Hilo na Hawajach. [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13.02.2020 Dzisiaj 13-sty, to idealnie pod testy :-D Trening - Testy 1 i 5 min. https://i.ibb.co/rGTXYhL/Zrzut-ekranu-2020-02-13-o-19-04-07.png W sumie nie ma co za wiele się rozpisywać. Musiałem się zrewanżować za wczoraj :-P Moje poprzednie wyniki, to 1’ - 549W z zeszłego roku i 5’ - 380W sprzed miesiąca. Z dzisiaj jak poniżej ^^ [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 19:14:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] pojęcia zaczynam testosteron depo 250mg/1ml 09935 to mam na fiolkach 0619 0624 pierwsza wbita poszła 6 dni temu w pośladek po iniekcji zrobił się jakby guzek pod skórą i boli tak że ciężko siedzieć drugi strzał robiłem w lewe udo w centralną część uda , po iniekcji super elegancko do wieczora rewelka myśle zaj**iście rano się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2020-02-13 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potencjalnie poprawić ten sport. Wchodzimy w tę galę z otwartym umysłem. Następnie, skonsultujemy to z komisją, naszymi zawodniczkami i wysłuchamy opinii kibiców, aby podjąć świadomą decyzję o przyszłości." Jeżeli otwarta punktacja walk dobrze przyjmie się w Invicta FC i poprawi ona system oceny walk przez sędziów z czym MMA od zawsze ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2020-02-13 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro z rana powtórzę badania. Będę miał 100%pewnosci co z tą wątroba. Osobiście w to nie wierzę że jest tak wysoko. Jutro pod wieczór wrzucę nowe wyniki jeszcze raz. Będę robił sam panel wątrobowy. No i morfo jeszcze raz strzele. To tylko 8zl :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2020-02-13 09:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ostatnio byly nogi czyli moja największa słabość. Nagrałem przysiady ale pod względem technicznym nie mam sobie nic do zarzucenia. Jednak 170kg x 3 przy martwym kolo 260-270kg to trochę lipa, co? https://youtu.be/HhykhSy_6BE

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 08:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani też objętość ćwiczeń. Na domiar złego w trakcie wysiłku zawodnicy wspomagania hormonem wzrostu mieli znacznie więcej mleczanów we krwi (w 2 na 3 badaniach które brały pod uwagę ten aspekt). Zawodnicy wspomagani rhGH znacznie częściej cierpieli na obrzęki oraz zmęczenie. Stosowano dawkę średnio 36 mcg GH /kg dziennie. Podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2020-02-13 07:49:07
  • Cykl Enan i oxa

    Post
    Doping

    Testa dał bym dwa razy w tyg po 250 mg i tak na razie leciel Poniedziałek i czwartek po 250 mg Co ok miesiąc, 5 tygodni 5000 hcg podzielone na 2-3 inj lub więcej Długość cyklu? To już zależy od ciebie min sensownie to 12-15 tyg i dużo więcej Jak by morfologia się mocno rozjechała czy coś się działo schodzisz na mostek i odpoczywasz Coś na estro [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2020-02-13 04:35:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)